Normalne podnoszenie ciężarów dla kobiet: ile i jak często

Spisu treści:

Normalne podnoszenie ciężarów dla kobiet: ile i jak często
Normalne podnoszenie ciężarów dla kobiet: ile i jak często

Wideo: Normalne podnoszenie ciężarów dla kobiet: ile i jak często

Wideo: Normalne podnoszenie ciężarów dla kobiet: ile i jak często
Wideo: How to Make an Online Payment to IRS (with a debit or credit card) 2024, Może
Anonim

Pracodawcy niestety nie lubią liczyć się z prawem. Dotyczy to wszystkich dziedzin, zwłaszcza handlu. Jeśli porozmawiasz ze sprzedawczyniami, odkryjesz wiele ciekawych rzeczy. O tym, że istnieje norma podnoszenia ciężarów dla kobiet, nikt tak naprawdę nie słyszał. Każdy z nich bierze i niesie torbę 50 kilogramów. A to jest absolutne naruszenie prawa.

Duża torba
Duża torba

Co powie Ministerstwo Pracy?

Istnieją pewne zasady, do których pracownicy mogą się odwołać, jeśli są zmuszeni do podnoszenia ciężarów w pracy. Zamówienie nr 642n z dnia 17 września 2014 r. jasno określiło normę podnoszenia ciężarów dla kobiet podczas operacji załadunku i rozładunku. A ona ma 15 kilogramów.

Ta norma jest dla tych, którzy są stale zmuszani do noszenia ciężkich rzeczy. Dla kobiet, które muszą znosić coś trudnego, na przemian z inną pracą, obowiązują inne normy. Ważą do 10 kilogramów, wolno podnosić ten ciężar nie więcej niż dwa razy na godzinę.

Jeśli kobieta jest chora?

Istnieje cała lista chorób, zktóre maksymalne dopuszczalne normy podnoszenia ciężarów dla kobiet są znacznie zmniejszone. Nie wymienimy ich wszystkich, ale wymienimy dwa najbardziej podstawowe problemy, z jakimi boryka się płeć piękna. Są to choroby ginekologiczne i oczu. Jeśli chodzi o ginekologię, norma podnoszenia ciężarów dla kobiet nie powinna przekraczać 2,5 kilograma.

W przypadku niektórych chorób oczu surowo zabrania się podnoszenia ładunku przekraczającego trzy kilogramy.

dziewczyna siedzi
dziewczyna siedzi

Pracodawca nalega

A co z tymi, których pracodawcy łamią prawo i absolutnie nie chcą znosić odmowy podnoszenia ciężarów przez kobiety? Jest to powszechne w sklepach spożywczych, gdy właściciel oszczędza na przeprowadzkach. A sprzedawca przejmuje dodatkowe obowiązki, przenosząc ogromne worki z zakupami i ziemniakami.

Przypomnij takiemu pracodawcy o ustalonych normach podnoszenia i przenoszenia ciężarów dla kobiet. Jak również odstęp czasu między operacjami rozładunku. Przypomnijmy, że kobieta może podnieść nie więcej niż 15 kilogramów, jeśli w ciągu dnia zajmuje się rozładunkiem. Jeśli dama jest zmuszona naprzemiennie wykonywać obowiązki ładowacza i sprzedawcy, może podnieść 10 kilogramów dwa razy na godzinę.

Pracodawca się nie uspokaja? Możesz bezpiecznie wystąpić do inspekcji pracy z oświadczeniem o naruszeniu ustalonych norm i praw człowieka. Aby to zrobić, musisz dołączyć do wniosku zdjęcie lub film, który wyraźnie potwierdza przymus podnoszenia ciężarów. W przypadku braku takiego materiału może to być:nagranie głosowe rozmowy.

Najważniejszą rzeczą w walce o swoje prawa jest uniknięcie zamieszania. Jeśli pracodawca nie chce zgodzić się na dopuszczalną stawkę podnoszenia ciężarów dla kobiet, ryzykowne jest podążanie za jego przykładem. Dziś każe mu wykonywać pracę ładowacza, a jutro nie wiadomo, co przyjdzie mu do głowy.

kobieta z torbami na zakupy
kobieta z torbami na zakupy

Podnoszenie ciężarów w domu

To jest znane wielu kobietom. W końcu większość z nich idzie do sklepu po chleb i wychodzi z dwoma workami, które odciągają ręce. Oczywiście zapomniano o normie podnoszenia ciężarów dla kobiety. Muszę wyżywić rodzinę, a niektóre produkty są na wyprzedaży, więc gospodyni zyskuje po trochu wszystkiego.

Akcje to oczywiście dobra rzecz. Ale twoje zdrowie powinno być znacznie droższe, ponieważ nie jest łatwo je przywrócić, a czasami jest to całkowicie niemożliwe. Znacznie więcej pieniędzy zostanie wydanych na leki niż na produkty promocyjne.

Co robić? Staraj się planować zakupy z wyprzedzeniem. Możesz dowiedzieć się o promocjach bez wychodzenia z domu, wystarczy zainstalować odpowiednią aplikację na swoim telefonie. Tak, aw sklepach, w których dokonuje się zakupów, dostępne są specjalne książeczki. Pokazują wszystkie promocje na tydzień. Poświęć pół godziny na przejrzenie broszury i ustalenie, czego potrzebujesz, a czego możesz się obejść.

Zawsze idź na zakupy z listą. Możesz więc nie tylko powstrzymać się od wydawania dodatkowych pieniędzy, ale także uratować swoje zdrowie. Aby nie przekroczyć normy podnoszenia ciężarów dla kobiet, nie zaniedbuj pomocy. Idź do sklepu z „męskimisiły . Zabierz ze sobą syna lub męża, pozwól im pomóc. Oczywiste jest, że po pracy nie zawsze jest to możliwe, ale w weekendy jest to całkiem możliwe.

sportowa dziewczyna
sportowa dziewczyna

Wniosek

Normą podnoszenia ciężarów dla kobiet jest 15 kilogramów, jeśli kobieta cały czas pracuje z dużym obciążeniem. Jeśli łączy załadunek i rozładunek z innymi obowiązkami, może podnieść 10 kilogramów nie więcej niż 2 razy na godzinę. Pamiętaj o tym i zadbaj o swoje zdrowie.

Zalecana: